• En el rendimiento físico, aumenta la fuerza, la potencia, la resistencia y la recuperación permitiendo entrenar más y recuperarte mejor.
• En la vida diaria, protege la masa muscular, contribuye a la densidad ósea y mantiene el cerebro activo, mejorando memoria, concentración y energía mental.
• En adultos mayores, ayuda a combatir la sarcopenia, preservar movilidad y calidad de vida.
• En vegetarianos y veganos, compensa los bajos niveles de creatina que aporta la dieta.

Cómo prepararla:

1 scoop (medida): 20 – 30 g

Líquido: 250 ml de agua, leche o bebida vegetal

Mejor momento: después del entrenamiento o como snack energético durante el día

agrégala a tu avena o licuados para un desayuno con energía.